Как вести Bullet Journal?

Вести bullet journal довольно просто, и вот основные шаги для начала:

1. Подготовка: Приобретите точечную тетрадь или блокнот, который будет служить вашим bullet journal. Вы также можете использовать уже имеющийся блокнот, если он пустой или имеет неразмеченные страницы.

2. Создание ключа символов: На первой странице или на отдельной странице создайте ключ символов, который будет объяснять значения используемых вами буллетов и других символов. Например, точка может обозначать обычную задачу, круг может обозначать событие, стрелка может обозначать перенос задачи и т.д. Этот ключ будет служить вам напоминанием о значении символов, которые вы будете использовать в своем журнале.

3. Создание индекса: На следующей свободной странице или нескольких страницах создайте индекс, который будет служить организационной системой для вашего журнала. Нумеруйте страницы и делайте записи в индексе, чтобы быстро находить нужные разделы, страницы или темы в вашем журнале.

4. Организация месяца: После создания индекса перейдите к организации текущего месяца. Создайте новую страницу или набор страниц, посвященных текущему месяцу. Здесь вы можете включить календарь месяца, список приоритетных задач, цели на месяц, планы и другую информацию, связанную с текущим периодом.

5. Ежедневные записи: После организации месяца вы можете переходить к ежедневным записям. Создайте новую страницу для каждого дня или используйте методику "ролики" (daily logs). Запишите дату и составьте список задач или событий для этого дня. Используйте символы (буллеты) из вашего ключа для классификации задач (например, точка для обычной задачи, круг для события и т.д.). Отмечайте выполненные задачи и делайте заметки, если необходимо.

6. Дополнительные разделы: Ваш bullet journal может включать и другие разделы или страницы, которые вы сами определяете. Например, вы можете добавить раздел для трекинга привычек, заметки, список книг для чтения, цитаты, идеи и многое другое. Эти разделы помогут вам организовать день.

Подпишись на наши новости

Нужна помощь с выбором ежедневника?